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红枣枸杞茶的作用 红枣枸杞茶的好处

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  红枣枸杞茶的作用      “一日食三枣,百岁不显老。”红枣不光是鲜味果品,照旧滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之成果。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记叙。说红枣能“补气益中,滋脾土,润心肺,调养分,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草大纲》中写道:“大枣气息甘平,安中养性情、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,……久服轻身延年。”当代医学研讨评释,红枣对过敏性紫癜、血虚、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
  红枣养分非常富厚,鲜枣含糖二零%-三六%,干枣含糖五五%-八零%,它含热量大,可以代粮,汗青上常作救灾之用。维生素C含量在水果中压倒一切,每百克含量达零.l-零.六克,比苹果、桃子等高一零零倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“自然的维生素丸”。每百克鲜枣中含卵白质一.二克,也险些是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约一二零零-一三零零千焦,靠近于葡萄干,并且卵白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。以是,人们向来就把红枣视为极佳的滋补品。
  故而养生学家鼎力大举弘扬故国医学遗产,推宽大枣茶,是价廉物美、大家可以进补的配方食品。每每服之,强化肝成果,补足血液。要是再配以别物,结果更佳。红枣加米煮粥,可医治脾胃不良、湿寒胃胀。用红枣二零克,龙眼干二零个,蜂蜜少许,放锅内添水二杯,弱火熬,当茶饮,使人睡得苦涩。加强生机、连结茂盛的精神。官方早有“五谷加红枣,胜似灵芝草”之说,愿人们秋冬令多食红枣,有利于人们养生、健美、延年。红枣枸杞茶的作用      
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  故而养生学家鼎力大举弘扬故国医学遗产,推宽大枣茶,是价廉物美、大家可以进补的配方食品。每每服之,强化肝成果,补足血液。要是再配以别物,结果更佳。红枣加米煮粥,可医治脾胃不良、湿寒胃胀。用红枣二零克,龙眼干二零个,蜂蜜少许,放锅内添水二杯,弱火熬,当茶饮,使人睡得苦涩。加强生机、连结茂盛的精神。官方早有“五谷加红枣,胜似灵芝草”之说,愿人们秋冬令多食红枣,有利于人们养生、健美、延年。
  枸杞,《本草大纲》中纪录:“枸杞子甘平而润,性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气、此乃平补之药”。《本草备要》中指出,枸杞有“润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目”等作用。西医临床上用它补肾、养肝、润肺、明目。重要用于体弱气虚或劳累过分而精血盈余以及中老年人的补益之品,以滋阴助阳。红枣枸杞茶的作用     
 

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